Ejercicios de acrobacia uniendo el acondicionamiento fisico y yoga.

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Implica disciplina y constancia; es uno de los ejercicios más completos. Sacará tu lado sexy mientras ejercitas tu concentración y coordinación.

El mejor ejercicio para tonificar los músculos y mantenerte flexible al mismo tiempo, en cada hora de clase puedes quemar hasta 500 calorías.

Ejercicio completo, muy divertido y desestresante, que ayuda a desarrollar la extensión. 

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¡Diversión e iniciación al Pole Dance para los más chiquitos!

Mejorar la elasticidad y elongación de los ligamentos del cuerpo.

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En estas clases podrás ir desarrollando la flex a tu ritmo y sin lesiones ocasionadas por un mal manejo del cuerpo.

Pole Coreo Lyrical, Double, Dramatic, Exotic, Fitness.

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Ritmos de baile combinado con diferentes técnicas.